焼き鮭弁当2種類笑笑〜食べざかり男子のお弁当 通信制高校のスクーリング 2022年07月24日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!長男は夏休みになりましたが、次男の通信制高校のスクーリングが今週末にあり、久しぶりに次男用のお弁当。魚好きなので焼き鮭にしたよー!●1日目✳︎焼き鮭✳︎ナスの肉まき甘辛ダレ✳︎夏野菜グリル✳︎
ササミカツのお弁当と鶏塩焼き弁当〜食べざかり男子のお弁当 2日分 2022年07月16日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今週アップしそびれていたお弁当〜2日分!ササミカツのお弁当✳︎ササミカツ✳︎焼き芋✳︎ニラ玉✳︎茗荷甘酢漬け✳︎生姜昆布こちらは木曜日のお弁当かな?✳︎鶏塩焼き✳︎紫キャベツ塩レモン和え✳︎
豚ロースネギ塩炒めとピーマンとちくわの甘辛炒め煮〜食べざかり男子のお弁当 2022年07月13日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はしゃぶしゃぶ用のロース肉をネギ塩炒めで!✳︎豚ロースネギ塩炒め✳︎ピーマンとちくわの甘辛炒め煮✳︎玉子焼き ちょっと甘いやつ✳︎焼き芋✳︎茗荷甘酢漬け新しいふりかけを買ったので使ってみ
チキンカツとにんじん胡麻塩炒め〜食べざかり男子のお弁当 副菜レシピも 2022年07月12日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はチキンカツ弁当だよー!✳︎チキンカツ✳︎白菜柚子胡椒ポン酢和え✳︎にんじん胡麻塩炒め今週は旦那さんが夜勤なので、こんな感じのおかずを朝から5人分作るのだけど、材料が微妙に少なく、ボリュー
鶏胸肉タレ焼きとじゃがいも揚げ焼き〜食べざかり男子のお弁当 今日は自分用のわっぱ弁当も 2022年07月11日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏胸肉を焼いて焼き肉のタレで味付けしたよ!ご飯が進むおかず〜!✳︎鶏胸肉タレ焼き✳︎じゃがいも揚げ焼き✳︎玉子焼き✳︎ピーマンオイスター炒め✳︎大根浅漬け玉子焼き久しぶりに焼いた気がす
そぼろチャーハンとスパサラ〜食べざかり男子のお弁当 おまけで今日の夕食の餃子レシピも 2022年07月07日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は冷凍ストック事情によりチャーハン弁当だよー!✳︎そぼろチャーハン✳︎ブロッコリーとソーセージ炒め✳︎スパサラ冷蔵庫ストック活用弁当!みたいな中身な本日笑笑昨日めまいが1日ひどくて、横にな
ピーマン肉詰め(ちょい焦げ)とマッシュポテト〜食べざかり男子のお弁当 2022年07月05日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はピーマン肉詰めのお弁当でしたー!ちょっと焦がしちゃったよ。。✳︎ピーマン肉詰め(ちょい焦げ)✳︎マッシュポテト✳︎ブロッコリーナムル✳︎新生姜と人参のラペ✳︎紫玉ねぎのアチャールインスタ
鶏七味焼きとはちみつ玉子焼き〜食べざかり男子のお弁当 2022年06月27日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏肉をピリ辛味にしたよー!✳︎鶏七味焼き✳︎舞茸とピーマン焼き浸し✳︎焼き芋✳︎はちみつ玉子焼き✳︎茗荷甘酢漬けそぎ切りにした鶏胸肉を薄力粉をつけてフライパンで焼いて、酒と醤油をジャっ
鶏と舞茸の黒胡椒照り焼きとキャベツのおかかポン酢和え〜食べざかり男子のお弁当 低気圧のダルさ対策の必需品!! 2022年06月22日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は照り焼き〜!一緒に焼いた舞茸が絶品な件。✳︎鶏と舞茸の黒胡椒照り焼き✳︎キャベツのおかかポン酢和え✳︎スクランブルエッグちょっと残りを味見したら鶏と一緒に焼いた舞茸がめちゃくちゃおいし
お弁当記録 チャーハン弁当とおにぎり弁当〜食べざかり男子のお弁当 2022年06月21日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!昨日と今日のお弁当の記録デス。昨日はチャーハン。✳︎チャーハン✳︎粗挽きソーセージ✳︎新生姜甘酢漬け✳︎胡麻団子あり合わせ感出まくりですが、そんな日もあります。。笑本日はおにぎり。✳︎野菜た
ステーキとベイクドポテト〜食べざかり男子のお弁当 修学旅行のお土産 2022年06月16日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!懇談会で早帰りの先週からの、修学旅行で久しぶりのお弁当です!✳︎ステーキ✳︎ベイクドポテト✳︎玉子焼き✳︎焼きピーマン梅雨どきの修学旅行になってしまいましたが、雨も思ったよりも降られず、楽し
チキンカツと塩キャラメルかぼちゃ〜食べざかり男子のお弁当 2022年06月02日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はチキンカツのお弁当でした〜!✳︎チキンカツ✳︎ピーマンオイスター炒め✳︎塩キャラメルかぼちゃ✳︎新生姜甘酢漬け塩とキャラメルがひっくり返ってますね。 さっき聞いたのですが、明日は高校の
肉団子みぞれあんと玉子焼き〜食べざかり男子のお弁当 味の違いがわかる子ども 2022年06月01日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は肉団子のお弁当〜!✳︎肉団子みぞれあん✳︎ブロッコリーソテー✳︎玉子焼き✳︎鶏レバー甘辛煮メインの肉団子は市販品です。今日は在宅家族は別メニューが決まっていたので、お兄ちゃんのお弁当お
鰆の白だし漬け焼きと牛ごぼう炒め煮〜食べざかり男子のお弁当【PR】 2022年05月31日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は久しぶりにお魚のおかずのお弁当〜!お肉もあるよ♪*鰆の白だし漬け焼き*牛ごぼうの炒め煮*焼き芋*キャロットラペ*アスパラガス塩煮*生姜昆布鰆のレシピはこちらから〜切り身を白だしにつけて
先週の高校生男子の弁当5個まとめて記録!大人のお子様ランチ弁当も! 2022年05月29日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!先週は旦那さんが夜勤だったからかな?朝お弁当記録をしそびれてましてまとめてお弁当記録です。【月曜日】✳︎梅ピラフ✳︎チビコロチキン✳︎エリンギ✳︎ピーマンオイスター炒めカリカリ梅を混ぜたの、
白菜のナムル【食材ひとつでおかずシリーズ】 お弁当おかずにおすすめ 2022年05月16日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。野菜の副菜を入れたくて白菜をナムルにしました。しっかり水気を絞る
黒胡椒照り焼きチキンと白菜のナムル〜食べざかり男子のお弁当 今日はお弁当スタイル5人分 2022年05月13日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は黒胡椒照り焼きチキンだよー!✳︎黒胡椒照り焼きチキン✳︎白菜のナムル✳︎長ネギと豚の焼きそば✳︎焼き芋✳︎カリカリ梅とじゃこのふりかけ鶏胸肉はフライパンで揚げ焼きのようにした後にニンニ
ししとうと鶏の塩焼きとブロッコリーサラダ〜食べざかり男子のお弁当 ししとうの当たりを引き当てた人は? 2022年05月11日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏肉とししとうを塩焼きにしたよー!✳︎ししとうと鶏の塩焼き✳︎蓮根黒酢タレ(お惣菜)✳︎玉子焼き✳︎ブロッコリーサラダ柑橘好きな長男なので、鶏肉にはレモンを添えました。塩はちょっと強めに
今日はシンプルにおにぎりとスープのお弁当〜食べざかり男子のお弁当 2022年05月10日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はおにぎりのお弁当だよ〜!✳︎おにぎり(梅2個、生姜昆布)✳︎味噌とんこつ野菜スープ✳︎魚肉ソーセージ今日はおかずが思い浮かばず、、、コンビニに頼ろうかと思ったけど、コンビニだと梅おにぎり一
マキシマムチキンとじゃがいも甘辛おかか炒め〜食べざかり男子のお弁当 2022年05月09日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はチキンをマキシマムで味付けしたよー!✳︎マキシマムチキン✳︎ピーマン炒め✳︎じゃがいも甘辛おかか炒め✳︎ゆでたまご最初チキンを甘辛ダレで味付けするつもりが、じゃがいもも甘辛味だったので
鶏肉とブロッコリーのチリソース炒め〜食べざかり男子のお弁当 2022年04月28日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏肉をチリソースで味付けしたよー!✳︎鶏肉とブロッコリーチリソース炒め✳︎人参と白菜ナムル✳︎お醤油味の炒り卵✳︎茗荷甘酢漬け✳︎生姜昆布鶏肉の味付けは、ケチャップとスイートチリソース
焼き肉とズッキーニのグリル〜食べざかり男子のお弁当 2022年04月27日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は焼き肉炒めのお弁当だよー!✳︎焼き肉炒め✳︎白菜柚子胡椒ポン酢和え✳︎ズッキーニグリル✳︎焼き芋✳︎生姜昆布焼き肉の仕上げに白ごまと糸唐辛子を乗せる予定がうっかり忘れてしまった。赤と白
豚の生姜焼きと塩キャラメルかぼちゃ〜食べざかり男子のお弁当 レンジでできちゃうおかずレシピも 2022年04月27日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!昨日は生姜焼き弁当でしたよー!(下書きのままになってた🫢)✳︎豚の生姜焼き✳︎ピーマンおかかポン酢和え✳︎塩キャラメルかぼちゃ✳︎スクランブルエッグほぼレンチンで出来上がるこちらのかぼのおかず
鶏胸肉のマキシマム焼きと根菜の煮物〜食べざかり男子のお弁当 男子に人気のお手軽調味料! 2022年04月25日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏胸肉を焼いてみんな大好きマキシマムで味付け〜!✳︎鶏胸肉のマキシマム焼き✳︎ズッキーニグリル✳︎根菜の煮物✳︎豆もやしナムル✳︎ラディッシュそぎ切りにして少なめの油で蒸し焼きにした鶏