こんにちは!
「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!
今日は金曜日!
一週間お疲れ様~!の唐揚げ弁当だよ~!
*鶏の唐揚げ
*キャベツのサラダ
*玉子焼き
*ピーマンのオイスターソース炒め
「玉子焼き」
「ピーマンのオイスターソース炒め」
キャベツ(と人参・冷凍コーン)は茹でて水気を切って
塩を振っただけです!!(笑)
最近、久しぶりのお友達とあったりすると
4月からお弁当作りが始まった人も多く、
お弁当のおかずに困る~という話によくなります。
そしてお弁当の記事を参考にしてるよ~って声をよくもらいます!!
同じ食材でも味つけのバリエーションがあると
その日の他のおかずに合わせて変化が付けられます。
醤油味のおかずばかりだと食べ飽きるので
今日はこっちを塩味に変えよう、とかね!
旬の野菜は毎日重なりがちです。
安かったり家庭菜園でいただいたり。
いろんな味つけでうまく使いまわせるといいですね~!
最近学校行きたくない次男。
唐揚げで元気出たかな~!?
小学校からは体調不良の子が増加しているので
体調が心配な時は無理せずお休みしてください、と
わざわざプリントが配布されました。
みんな蒸し暑い中、毎日通うようになって
身体も気持ちもお疲れ気味かな・・・
みなさんも無理せずご自愛くださいね!
金曜日、お疲れ様でしたっ!!!
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キャベツ(と人参・冷凍コーン)は茹でて水気を切って
塩を振っただけです!!(笑)
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4月からお弁当作りが始まった人も多く、
お弁当のおかずに困る~という話によくなります。
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その日の他のおかずに合わせて変化が付けられます。
醤油味のおかずばかりだと食べ飽きるので
今日はこっちを塩味に変えよう、とかね!
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安かったり家庭菜園でいただいたり。
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最近学校行きたくない次男。
唐揚げで元気出たかな~!?
小学校からは体調不良の子が増加しているので
体調が心配な時は無理せずお休みしてください、と
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