こんにちは!

「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!


今日は照り焼きチキンをヘルシーに胸肉で!!

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*鶏胸肉の照り焼き
*ブロッコリーのナムル
*キャベツとコーンの厚焼き玉子
*しば漬と胡麻昆布



今日はいつものふりかけもないし、おかずも1品少ないし。
(いつもはメイン1品と副菜3品でやっています)

昆布と漬物いれておいた(笑)


厚焼き玉子は茹でキャベツとコーンを入れて。
ソースとマヨもつけてお好み焼き風にしてあげれば良かった~!


昨日のお弁当もだけど、たぶん自分が食べたいものを作っていくから
あっさりめの味付けが今の気分だけど

40代の私と食べざかりが同じものを喜ぶとは限らないよね。。。


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なんのおかずが好きか、リサーチしておこっ!!



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