みんなで食べよ!~おうちごはん

おうちでもできる楽しいごはん おいしいごはんを紹介しています。

こんにちは!

「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!


今日は作り置きだらけのお弁当だよ~!!


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*ハンバーグ ガーリックソース
*キャラメルかぼちゃ
*新玉ねぎたっぷりポテトサラダ
*スナップえんどう
*チキンのブラウンシチュー(スープジャー)



今日はね~、お弁当作る時間は朝10分だよ!


起きたらまずお湯を沸かして、コンロのシチューを火にかけつつ
タイマーで炊き上がったごはんを冷ますでしょ?

その後冷凍しておいたハンバーグをレンジ解凍しまして~

お湯が沸いたらスープジャーにお湯をたっぷり入れてポットを温めます。

5分くらいお湯を入れて、しっかりポットの内側を温めたら
お湯を捨てて、熱くしたシチューを入れて蓋をします。

この頃にはご飯もある程度冷めてるのでお弁当箱に詰めて、
おかずの方はレンチンしたハンバーグを冷ましてから
作り置きのポテトサラダとキャラメルかぼちゃを入れて、
マヨネーズをちょっと入れたところにスナップえんどうを入れておしまい~!!

最後にご飯にごま塩ふって完成でーす!


普段おかずの作り置きってあまりできてなくて
(だってみんなが夕御飯に食べちゃうから)

朝からいろいろお弁当用に作ってることが多いのだけど

詰めるだけってなんて楽なのーー!!


朝は忙しいからね、ちょっとこれから
作り置きをたまには挑戦してみよう!、、、かな?(笑)

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