こんにちは!

「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!


今日はソーセージのお弁当だよ~!


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*ソーセージのナポリタン炒め
*ニラ玉(醤油味バージョン)
*ブロッコリー
*人参のごま塩炒め





ソーセージと玉ねぎとピーマン(今日はパプリカだけど)を炒めると
ケチャップ入れる前からナポリタンの香りがするーーー!!

麺なしのケチャップ炒めですね。


今日は黒ゴマ切らしてたので、こちらを白ごまで♪




食材の色が綺麗で身体の中から元気&綺麗になれそう~!



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