食べざかり中学生のお弁当~甘辛ダレの唐揚げと人参しりしり 2019年10月31日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はからあげ弁当~!*甘辛ダレの唐揚げ*ブロッコリーのおかか和え*人参しりしり珍しく市販の冷凍唐揚げを使ってみました。いつもは2個以上のお弁当を作るので正直冷食は高くつくのでしょっちゅうは
ブロッコリーのおかか和え【食材ひとつでおかずシリーズ】 2019年10月31日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。ブロッコリーのおかか和え【材料】ブロッコリー 100g(
食べざかり中学生のお弁当〜タコライスと塩キャラメルかぼちゃ 2019年10月30日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はタコライスのお弁当〜!✳︎タコライス✳︎塩キャラメルかぼちゃ✳︎三種の野菜のナムル(もやし、人参、ほうれん草)急にメニューを決めてタコライスにしたので、赤い彩りになるパプリカがなく、、(ト
フライパンで作る秋鮭のマスタードクリーム煮のレシピ 【スパイス大使】 2019年10月29日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!スーパーに買い物に行くと秋鮭がブロックで売っていたりしますね~!そんな季節ですね~♪ついつい肉料理にかたよりがちですがうちの子たちは魚もけっこう好きです。久しぶりにマスタードクリーム煮にしま
食べざかり中学生のお弁当~焼き肉カルビ丼とじゃがいもの塩きんぴら 2019年10月29日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は楽ちん!のっけ弁~!*焼き肉カルビ丼*ブロッコリーのサラダ*じゃがいもの塩きんぴら今日は(作るのが)簡単なのっけ弁~!男子には受けるし、作るの楽だしお弁当ちょっと面倒だな~って疲れてる
食べざかり中学生のお弁当~チキンビッツと胡麻団子☆コスモスの撮影してきたよ♪ 2019年10月28日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はあり合わせなお弁当・・・?*チキンビッツ*ブロッコリーのサラダ*胡麻団子*お醤油味のいり玉子なんだか今朝はなかなかお弁当作りのエンジンがかからず~メニューが思い浮かばなかったというか手
調味料ひとつで!脂身少ない赤身のヘルシーローストビーフ【スパイス大使】 2019年10月27日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!最近我が家は旦那さんの食事制限に合わせて以前よりもヘルシーになってきました。食事を変えて体重を頑張って落としたりトレーニングをしているのですが今はだいぶ体重が落ちたので、鶏胸肉以外のヘルシー
鶏胸肉のやわらかケチップ炒め【食材ひとつでおかずシリーズ】 2019年10月25日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。鶏胸肉のやわらかケチャップ炒め 2~3人分【材料】鶏胸肉
食べざかり中学生のお弁当~鶏胸肉のやわらかケチャップ炒めと玉子焼き 2019年10月25日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!さぁ、金曜日!今週もお疲れ様でした~!そんな金曜のお弁当は疲労回復によい鶏胸肉を使ったお弁当だよ~!*鶏胸肉のケチャップ炒め*キャベツのソテー*玉子焼き*ブロッコリーのナムルキャベツの千切り
食べざかり中学生のお弁当~ちびコロチキンとピーマンのおかか和え(レンジでできるから便利なおかず!)☆中学の合唱がすごい! 2019年10月24日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はチキンのお弁当~!こないだ買ったからまた登場です♪*ちびコロチキン*ネギ塩焼きそば*茹で卵*胡麻団子*ピーマンのおかか和えすきまが埋まらず(笑)今日は5品入ってます。といっても作り置きで
食べざかり中学生のお弁当~焼きサバと小松菜の炒め物 2019年10月23日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は久しぶりにお魚のお弁当~!*焼きサバ*小松菜の炒め物*玉子焼き*ソーセージ*梅ひじきたまにはお魚もいいね~!渋めの和弁当になりました!でも中学生に配慮してソーセージも入れておいたよ♪梅
人参のピリ辛きんぴら【食材ひとつでおかずシリーズ】 2019年10月23日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。人参のピリ辛きんぴら 3~4人分【材料】人参
五ツ星お米マイスターが厳選した美味しいブレンド米!食べてみた! 2019年10月22日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!鳥取県でこだわりのお米を販売されている「お米屋 おき」さんのこだわりのブレンド米【米蔵特選 《月替わり》マイスターブレンド】をモニターさせていただきました!米蔵 - KOMEGURA -五ツ星お米マイスタ
上品な白あんが20分で手作りできる!ドライパック使用の白あんのレシピ☆出来上がった白あんでアレンジレシピも! #PR 2019年10月22日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!先日煮込み料理でご紹介した白いんげん。開封してすぐに食べられる便利なパック入りなんですが500g入りとたくさん入っているのでお菓子にも使ってみました!白いんげんは和菓子の白あんの材料!甘く煮
食べざかり中学生のお弁当~ちびコロチキンと人参のピリ辛きんぴら☆お弁当で愛用中のふりかけ 2019年10月21日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は小さいフライドチキンのお弁当~!*ちびコロチキン(冷食)*人参のピリ辛きんぴら*玉子焼き*ブロッコリーのナムルいつもは色が綺麗なのと子ども達が好きなのでしば漬を添えていますが今日は切ら
手軽に豆料理!白いんげんとソーセージの煮込み☆非常時の食料の備蓄品について #PR 2019年10月19日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!なんだか急に寒くなりましたね~。ちょうど良い季節をあっという間に通り越して一気に秋がすすんだ気がします。だから最近は食べたいなって思って作るものがあたたかいメニューが多くなってきました。これ
食べざかり中学生のお弁当~ハンバーグと人参のグラッセ、キャベツのソテー 2019年10月18日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はハンバーグのお弁当だよ~!*ハンバーグ*キャベツのソテー*人参のグラッセ*お醤油味のいり玉子みんなが好きなものばかりーー!ハンバーグは先日夜ご飯で作った時にお弁当用に小さいサイズも作っ
食べざかり中学生のお弁当〜コンソメポテトとネギ塩焼きそば 2019年10月17日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はソーセージとポテトをコンソメ味にしたよー!*ソーセージとコンソメポテト*ネギ塩焼きそば*小松菜のくるみ和え*白菜の柚子漬け最初はソーセージとじゃがいもをケチャップ味にするつもりで炒めて
食べざかり中学生のお弁当~ササミカツといんげんの胡麻和え☆米油で揚げものしてみたよ!【ボーソー米油部】 2019年10月16日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はササミカツのお弁当~!我が家の鉄板おかずのお弁当です~!*ササミカツ*焼き芋*玉子焼き*いんげんの胡麻和えこの10月よりボーソー油脂株式会社様とレシピブログ様の企画の「ボーソー米油部
食べざかり中学生のお弁当~鶏ハムとおくらのおかか醤油和え☆子どもの落書き 2019年10月15日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は鶏ハムのお弁当~!!メインは作り置きを切っていれただけ!楽させてもらいました~。だって昨日「おげんさん」みちゃっていつもより寝不足でてきぱき動けなかったんですもの~*鶏ハム*塩キャラメ
秋はこっくりこんなランチも!きのこのクリームペンネ 2019年10月14日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!ブログを読んでくださっている方の中で台風の被害を受けられた方はいらっしゃるのでしょうか。お見舞い申し上げます。私の住むあたりは、予想よりも影響なく済みましたが巨大台風のせいか、週末体と頭が重
食べざかり中学生のお弁当~チャーハンと鶏ハム 2019年10月11日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はチャーハンのお弁当~!*チャーハン*鶏ハム*ブロッコリーのソテー冷蔵庫の在庫整理のようなお弁当(笑)半端なご飯がたまってくると、チャーハンかオムライスが登場しますww鶏ハムとブロッコリー
食べざかり中学生のお弁当~鶏のからあげと白菜の柚子胡椒ポン酢和え 2019年10月10日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は唐揚げのお弁当~♪*唐揚げ*玉子焼き*白菜の柚子胡椒ポン酢和え今日のヒットは白菜の柚子胡椒ポン酢和え~!!ざく切りにして茹でた白菜(と人参)の水気をしっかり絞ってポン酢と柚子胡椒で和え
食べざかり中学生のお弁当~厚切りベーコンとかぼちゃの照り焼き 2019年10月09日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はなんだか見た感じが地味なお弁当~*厚切りベーコン*ニラ玉*大根のサラダ*かぼちゃの照り焼き大根は塩もみしてから水気を切って、ツナとあえただけのシンプルな作り置きサラダです~。かぼちゃは