15年来のひどい手荒れが改善!実践したこと。 2018年07月18日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!20代で飲食店で働いてから、ずっと慢性的な手荒れに悩まされてきました。少し乾燥する季節だとすぐにぱっくり割れ、、子どもにも手を手をつなぐと痛いからいい、と断られていました。。。皮膚科も評判が良
今日の中2男子弁当~ちびころチキンとネギ入り玉子焼き 2018年07月17日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日も暑さ厳しい一日でしたね!そんな週の始まりのお弁当。*ちびころチキン*ネギ入り玉子焼き*ゴマ団子*ポテトサラダ*ピーマンのオイスターソース炒め連休明け、上手に冷食なども使いつつ。あ~、で
オクラのゴマポン酢和え☆夏のお弁当に入れたいおかず! 2018年07月16日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。オクラのゴマポン酢和え 調理時間5分【材料】オクラ 1
アーブル美術館の作品展見てきたよー 2018年07月15日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は名古屋からはるばる?浜松までアーブル美術館の作品展を見に行って来たよー!浜名湖のすぐよこにあるホテルの敷地内にあるチャペル。その中での展示でした〜!アーブル美術館は名作の模写をメインに
アスパラガスのおかか和え 2018年07月15日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。アスパラガスのおかか和え【材料】アスパラガス 6本かつ
アスパラガスと砂肝のスタミナポン酢炒め 2018年07月14日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!先日たくさん頂いたアスパラガス、いろんな食べ方をして楽しみましたよ~!!何種類も作った中で、これは8歳の三男がイチ押しだったレシピ!!下茹でしたアスパラガスと砂肝を炒めたおかず!!というか、
猛暑で暑いから、梅干しの土用干し!!! 2018年07月13日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!ふと思い立ち、天気予報も晴れ続きなので、、梅干し干してきた!!例年よりちょっと早いからか、赤に染まりきってないものも、、、でも全体としては、柔らかくて良い感じに漬かってます!大ぶりの梅は果肉
今日の中2男子弁当~焼肉と長芋の塩焼き 2018年07月13日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は焼肉弁当~!!*長ネギ入り焼肉*玉子焼き*ゴマ団子*長芋の塩焼き*ピーマンのおかかポン酢和え*生姜昆布今日は全体的に茶色弁当~(笑)味付けはいろいろだから飽きないよ!副菜もおかずに合わせ
今日の中2男子弁当~自家製チャーシューと人参しりしり☆スープジャーでたっぷりデザートも!! 2018年07月12日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は豪華デザート付きお弁当!*人参しりしり*自家製チャーシュー*ツナとブロッコリーのサラダ*糸こんにゃくと牛肉のすき煮*たっぷりフルーチェ(スープジャー)今日はお弁当はちょっと少なめにして
今日の中2男子弁当~チキンカツと大学芋 2018年07月11日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今朝はお肉類が冷蔵庫になくて焦ったけど冷凍庫にチキンカツの下ごしらえしたものがあってなんとか肉なし弁当は避けられました♪*チキンカツ*塩キャベツ焼きそば*大学芋*インゲンのマスタードマヨ和え
今日の中2男子弁当~チャーハンとはじかみ 2018年07月10日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は朝からどーんと悩むことがあり・・・前向きにせっせとお弁当作ってあげる気分でなく。かといってごはんを持たせない訳にもいかないので簡単チャーハン弁当。*チャーハン*オクラのゴマぽん酢和え*
アスパラガスとグレープフルーツのサラダ 2018年07月10日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!さて、アスパラ祭り続いてますよ~!最近たくさん作ったアスパラガスの料理でこれは長男一押しのメニュー♪アスパラガスをグレープフルーツと合わせてサラダ仕立てに。作り方はとっても簡単なんだけどさわ
蒸しじゃがいものソテー【食材ひとつでおかずシリーズ】 2018年07月09日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!日々のお弁当作りで私が助けられた、「食材ひとつでできるおかず」。レシピをストックしています。お弁当作りの参考になりますように。蒸しじゃがいものソテー 調理時間15分【材料】じゃがいも
今日の中2男子弁当~じゃがいものソテーとオクラのゴマポン酢和え 2018年07月09日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!なんだか久しぶりのお弁当!!いつもお弁当の長男が先週は林間学校で、土日もはさみ、、、おかげで朝は楽チンでしたが(笑)でも朝お弁当作るのに動いてるうちに目が覚めてくるからいつもの朝のリズムも気持
今が旬!!アスパラガスの美味しい茹で方とベジブロスを使ったアスパラガスのリゾットのレシピ 2018年07月08日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!先日、こねくとごはんさんのキャンペーンで北海道産のアスパラガスを頂いてしまいました♡なんと1キロも!!今年はアスパラを実家からももらったり例年になく、アスパラガス三昧を楽しませていただいてま
紫インゲン買ってみた!!~実家への差し入れごはん・おかずいろいろ 2018年07月06日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!最寄りのスーパーに産直コーナーがあっていつもそこを見るのがひそかな楽しみです♡珍しい野菜があるとつい試してみたくなるワタシ・・・先日は「紫インゲン」なるものを発見!!買ってみました~!!すご
今日の中2男子弁当~餃子と玉子焼き☆林間学校のお弁当 2018年07月04日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は夜中から雨がしっかり降ってましたね~!!台風直撃の中、長男は今日から2泊で林間学校です~!!きっと雨の三日間になることでしょう~(笑)今日は使い捨て容器指定だったのでこんなお弁当。*わか
カナダの名物スナック!!【poutine】プーティン作ってみた!! 2018年07月03日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!すいません、本日はちょっとミーハーバージョンの私です(笑)先日、私の好きなカナダのアーティストが里帰り中に食べていたスナック【potine】がとっても気になって・・・帰省するたびに食べているのか!?
今日の中2男子弁当~照り焼きチキンとアスパラガスのサンドイッチ 2018年07月02日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は照り焼きチキンのサンドイッチ!!カッテージチーズ・卵サラダにグリルしたアスパラガスと照り焼きチキンを挟んだボリュームたっぷりのサンドイッチ。作っていても、めちゃくちゃおいしそうな組み合
夏休み企画!お料理教室準備中♪キッズ☆おかず☆お土産付き 2018年07月01日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日はお知らせ!ずっとやりたかった企画!!単発のお料理教室やりますよ~!!以前なんどかやったまま、お休みしていた教室。もうすぐ夏休みなので、まずは子ども向け教室からスタートします!!そしてマ
パンチのきいたスタミナポン酢で豚しゃぶしゃぶ!【スパイス大使】 2018年06月30日 こんにちは!「みんなで食べよ!~おうちごはん」の川津由紀子です!今日は夏に嬉しいスタミナ料理だよ~!豚肉はタンパク質はもちろんのこと、ビタミンB群や鉄分、カリウムなども含まれます。夏バテしやすいこの時期に積極的に食べたい食材です!また玉ねぎやにんにくは一緒